我成年之后，一直都是每天睡五六个小时，精神挺好。”
他回头看了看路昭：“你是小朋友，多睡觉可以长身体。我这个年纪，没有那么多觉了。”
路昭好气又好笑：“您什么年纪啊，三十八岁不是人生刚开始的年纪吗？”
方曜走到花园中，先热身，然后做基础体能训练。